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Les différentes méthodes pour ne pas se tromper

Bien choisir la taille de mon casque

A l'aide d'un mètre ruban, mesurer la circonférence de votre tête en plaçant le mètre à 2,5 cm au dessus de vos sourcils.
La mesure obtenue vous permet de choisir le modèle adapté à votre morphologie dans le tableau ci-dessous :

Bien choisir la taille de son casque

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Bien choisir la taille de mon maillot GTINO Racing Team

Bien choisir la taille de son maillot cross

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Bien choisir la taille de mon pantalon

Bien choisir la taille de son pantalon cross

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Bien choisir la taille de mes gants

Pour déterminer votre taille de gants, vous devez mesurer le tour de votre main dominante, c'est-à-dire la droite si vous êtes droitier ou la gauche si vous êtes gaucher.
Ensuite, regardez la correspondance de votre taille dans le tableau ci-dessous :

Bien choisir la taille de ses gants cross

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Bien choisir la taille de mes bottes

La première étape pour bien choisir sa pointure est de mesurer son pied.
Il faut de mesurer la longueur entre la pointe du talon et l’extrémité de votre orteil le plus long.

La méthode la plus simple pour mesurer son pied est la suivante:

Bien choisir la taille de ses bottes cross
  • Posez une feuille de papier par terre, contre un mur

  • Adossez vous au mur, en posant le talon de votre pied « fort » (le droit si vous êtes droitier et inversement) contre le mur et sur la feuille

  • Faites une marque sur la feuille, à l’extrémité de votre orteil le plus long

Attention, le pied a tendance à gonfler pendant l’effort. Pour éviter toute apparition d’ampoules lors de l’entraînement ou pire en compétition, il faut donc prévoir une marge pour avoir la bonne pointure. Pour cela, ajoutez 1 centimètre à la longueur de pied mesurée.

Vous disposez maintenant de la longueur « augmentée » de votre pied. C’est cette longueur qu’il faut rechercher dans les tableaux de correspondance ci-dessous pour trouver la bonne pointure de vos bottes.

tableau pour bien choisir la taille de ses bottes cross

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